如何做好月子

大多数宝妈在坐月子期间或者产后会出现腰部疼痛的现象。下边月子百科介绍 产后要注意腰部护理 的事项。 产后腰痛是很多新妈妈经常遇到的麻烦,因为内分泌尚未调整过来,加之骨盆

现在宝妈们坐月子的时候很无聊都会玩电子产品来打磨时间，其实坐月子期间要注意保护自己的眼睛。坐月子期间如果用眼不当,会使眼睛干涩、肿胀或疼痛,严重的时候还会导致视力下

近期有很多宝妈询问月子百科老师坐月子的时候炒菜可以放入味精或者鸡精吗，对于这个问题月子百科在这里给新妈妈们解答：味精不要吃，同时鸡精不要多吃。 味精的主要成分是谷氨

首先谢谢你对月子百科的信任，其实做月子是可以刷牙的，但是要注意方法，下面是具体坐月子刷牙需要注意的事项： 1：刷牙时要将牙刷用温水泡软; 2：刷牙的手法不能横冲直撞，也

有些地方产妇在做月子的时候不让喝水，说喝水容易水肿，得用米酒代替喝水。其实对于月子里能不能用米酒来代替喝水月子里用米酒代替水的做法不科学。产褥期的新妈妈可以喝水

1.自然分娩时新妈妈产后2~3天饮食注意事项 接下来的两天，新妈妈的体力尚未恢复，食物仍然要以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质。可食用牛奶、

您好，其实很从科学的角度讲，在坐月子期间可以洗头洗澡的。当然原因是新妈妈产后汗腺很活跃,容易大量出汗,哺乳期还会有奶渍,下身又有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,应比平时

一般母乳喂养的宝宝不认奶瓶的现象比较常见。对于宝妈来说不要担心，要给宝宝一个适应的过程，一般需要2个星期的时间,宝宝才能从乳房过渡到奶嘴。新妈妈要多一点耐心,月子百科

有很多新妈妈问过同样的问题。其实在坐月子期间，新妈妈更应该注意个人卫生这样对宝宝也有好处。因此月子百科告诉你新妈妈产后坐月子是可以刷牙、洗澡的。让我们来看看月子期

大家都知道母乳的营养成分好，那么你知道母乳各个阶段包含的成分及营养吗? 1：初乳 产后7天内所分泌的乳汁为初乳,乳汁黏稠,呈黄色或淡黄色。初乳脂肪含量少,矿物质含量高,蛋白质

很多位新妈妈担心母乳喂养宝宝会导致乳房下垂、萎缩等现象，其实坚持母乳喂养可以是乳房提拔并不会导致下垂的，除了这个好处母乳喂养还有以下五大好处。 1：有助于子宫复原 宝

母乳中含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。给新生的宝宝喂养母乳有很多好处，下面月子百科列举了母乳喂养宝宝的四大好处。 1：提高免疫力,减少感染性疾病 初乳中有大量的免疫