母乳各阶段的成分及营养

　　大家都知道母乳的营养成分好，那么你知道母乳各个阶段包含的成分及营养吗?

　　1：初乳

　　产后7天内所分泌的乳汁为初乳,乳汁黏稠,呈黄色或淡黄色。初乳脂肪含量少,矿物质含量高,蛋白质含量多(大部分是免疫球蛋白),它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。初乳中还含有大是的抗体和白细胞,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞。因此,初乳是母乳中最宝贵的乳汁,千万不要挤掉,应全部喂给宝宝。

　　2：过渡乳

　　产后7-14天所分泌的乳汁为过渡乳,呈黄白色,此阶段母乳中蛋白质的含量逐渐减少,脂肪、乳糖的含量逐渐增加。这是初乳向成熟乳的过渡。

　　3：成熟乳产

　　后14天以后所分泌的乳汁为成熟乳,乳汁呈白色,泌乳量增加,其中脂肪含量增加到最高度,蛋白质含量虽然少于初乳,但各种蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素丰富,乳汁的营养成分适合此时期新生儿的生长发育。

　　4：晚乳

　　量渐少,成分渐差,不能满足宝宝的需求。

　　母乳除了营养好外，新妈妈坚持母乳喂养对宝宝也有好处，同时对新妈妈的身体恢复也有一定的帮助。