产后奶少的原因有哪些

　　有些新妈妈会遇到产后没有奶的现象，一般这种现象多发生在产后数天至半个月内，也可发生在整个哺乳期，发生率占30%左右，并有上升趋势。那么产后奶少的原因有哪些呢?

　　产后无乳大致由以下原因引起：

　　1.精神方面

　　新妈妈精神紧张、焦虑不安、失眠恐惧、心情不畅、夫妻关系不融洽、家庭不和睦等，这些不良因素均可反射性地抑制乳汁分泌，造成产后缺乳。

　　2.身体方面

　　产后失血或产后外邪侵袭滞留等，均可致乳络停滞不通，乳汁不下。

　　3.饮食方面

　　产后多吃味厚、辛辣刺激的食物容易导致产后瘀血阻滞，引起乳汁不通。

　　4.哺乳方面

　　哺乳方法不当，或者开奶过迟，未能按需哺乳等都可能导致乳汁分泌不畅、乳汁分泌减少甚至全无。

　　现有有女性不愿意用乳汁来哺育孩子，会导致乳房下垂等现象，其实母乳喂养可能会导致乳房下垂的说法并不是绝对的，母乳喂养后乳房下垂与不正确的喂养姿势有关。所以新妈妈们要以正确的喂养姿势让宝宝多喝母乳。