新妈妈要怎样预防乳头皲裂

　　有些新妈妈给月子百科留言询问有没有什么方法可以预防乳头皲裂。　要预防乳头皲裂首先要知道是什么原因导致乳头皲裂。

　　产后乳头皲裂的原因

　　乳头内陷或过小，使婴儿吸吮困难，吸乳时用力过大发生乳头损伤;哺喂不正确，未把乳头及大部分乳晕送入婴儿口中;过度地在乳头上使用肥皂或乙醇干燥剂之类刺激物;乳汁分泌过多，外溢侵蚀乳头及周围皮肤，引起糜烂或湿疹;婴儿口腔运动功能失调或口腔有炎症，在哺乳过程中将乳头咬破。这些都可能导致新妈妈乳头皲裂。

　　乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡，常在哺乳的第1周发生，轻者仅乳头表面出现裂口，严重的会局部渗液渗血，日久不愈反复发作易形成小溃疡，处理不当还会引起乳痈。

　　下面我们来看下乳头皲裂的三种预防方法

　　1：经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免宝宝吸吮时发生破损。

　　乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦拭乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。

　　2：新妈妈应养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15~20分钟即可。每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。

　　3：如果裂口疼痛厉害，可暂不让宝宝吸吮，用吸奶器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝宝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。