其实你问的问题很多宝妈们都遇到过，也很担心过了哺乳期乳房会下垂等现象。其实在哺乳期除了需要正确的哺乳姿势外还需要更加科学的护理我们的乳房。
哺乳期乳房的护理非常重要，哺乳期一定要重视，注意做到以下几点。
(1)每天用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥，防止乳头、乳晕损伤。
第一次哺乳前，用清洁的植物油涂在乳头上，使乳头的痂垢变软，再用清水将乳房洗净。每次喂奶前，都要洗净双手、乳头及乳晕，洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗，以防宝宝鼻咽传播细菌。
如发生乳头裂伤，应暂停直接喂奶，可将乳汁挤出或吸出消毒后再喂给宝宝;也可以用鱼肝油软膏或蓖麻油铋剂涂于乳头上，防止感染，促使痊愈。
(2)采取正确的哺乳姿势，如坐式、侧卧式或半坐式。
(3)选择质地柔软、吸水性能强、大小合适的胸罩。
一般情况下，哺乳期的妈妈胸部会比产前的要丰满一些，为了保护好乳房，不让乳房受到压迫，保证奶水充足，最好是专门为哺乳妈妈设计的哺乳文胸。应根据乳房的尺寸及重量的增加变换尺寸，这样不仅方便哺乳，还有利于身材的恢复。
(4)哺乳时不要让婴儿含着乳头睡觉。
(5)控制良好的情绪，一定要让自己的心情处于放松状态，切忌情绪浮动过大，否则会影响乳汁的分泌。
