宫缩开始往往不规则,但当它变得越来越规则时,就离分娩不远了。对于初产妇来说,时断时续的宫缩一般要持续8~10个小时。宫缩一旦频繁、剧烈、有规律,大约每5分钟发作一阵,且子宫一阵阵发硬,并感到疼痛或腰酸,就意味着分娩马上要开始了,此时孕妇应马上到医院待产。
一般情况是要开全十指后才能生产,在宫缩的时候老公可以用手心从产妇的后脊骨由上至下进行滑动,来缓解宫缩带来的疼痛。